Comment bien choisir son matelas

Dormez enfin dans un vrai lit !

Guide d'achat 2020

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MATELAS DU MOIS

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Ces prix ont été actualisés le 10/07/2020 par All4affiliates. Ils sont listés en ordre croissant et hors frais de livraison. Seuls les prix affichés chez les marchands font foi.

Souple ou ferme ? En mousse ou à ressort ? Taille standard ou King size ? Pas facile de bien choisir son matelas parmi les différents modèles disponibles sur le marché de la literie. Si chaque utilisateur a ses préférences, certains critères sont néanmoins à prendre en compte absolument au moment de choisir son nid douillet. Types de matelas, densité ou encore garnissage : découvrez notre guide complet pour savoir comment choisir son matelas.

L’importance de choisir le bon matelas

Pour un sommeil qualitatif et réparateur, il est indispensable de choisir le bon matelas qui vous accompagnera nuit après nuit. Si un matelas adapté à vos besoins vous procure un bien-être immédiat au moment du coucher, il contribue également à prévenir le mal de dos favorisé par de mauvaises postures adoptées durant notre sommeil. S’il existe autant de matelas différents sur le marché, c’est parce que nous n’avons pas tous les mêmes préférences ni les mêmes besoins en matière de literie : inutile donc d’opter pour un matelas conseillé par l’un de vos proches si vos profils d’utilisateurs semblent quelques peu éloignés.

Les types de matelas

Bien choisir son matelas commence par bien choisir la suspension de ce dernier. En mousse, en latex ou en ressort, chacun possède ses particularités et des avantages qui lui sont propres. En outre, du choix de la suspension de votre matelas dépendra sa fermeté, mieux vaut donc bien la choisir !

Matelas en mousse

Le matelas en mousse a l’avantage d’épouser parfaitement les formes du corps et donc de bien maintenir la colonne vertébrale. Si vous souhaitez opter pour un matelas en mousse, il vous faudra tenir compte du type de mousse ainsi que de son épaisseur. Polyester, polyuréthane ou à mémoire de forme, le choix du type de mousse dépend de la densité souhaitée par son utilisateur : plus une mousse sera dense, plus le matelas sera ferme. Les matelas en mousse polyester sont généralement les modèles d’entrée de gamme donc réputés moins qualitatifs mais sont pourtant parfaitement adaptés pour une résidence secondaire ou un usage non intensif. Ceux en polyuréthane sont généralement plus fermes et offrent une meilleure durabilité dans le temps, il sont en revanche très sensibles à l’humidité.

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Matelas à mémoire de forme

La mousse du matelas à mémoire de forme est composée de polyuréthane viscoélastique, il s’agit là  de la mousse la plus « haut de gamme » que l’on puisse trouver dans un matelas. Très agréable, elle réagit à la chaleur et prend la forme du corps, ce qui contribue à alléger les points de pression durant notre sommeil. Ce type de matelas convient tout à fait aux personnes souffrant de mal de dos car il apporte un bon soutient. Cependant, son inconvénient principal réside dans sa sensibilité à la chaleur : en cas de pièce non chauffée le matelas sera dur comme du béton mais en cas de transpiration excessive de son utilisateur, la chaleur restera prisonnière du matelas.

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GUIDE CONSEIL : Matelas à mémoire de forme, comment bien le choisir

Matelas en latex

Les matelas en latex sont élaborés à partir de deux types de latex s’apparentant au caoutchouc : le naturel et le synthétique. Le naturel, issu de la sève de l’Hévéa, offre une excellente souplesse et présente l’avantage d’être très bien aéré et ventilé. Le latex synthétique est quant à lui particulièrement adapté aux utilisateurs transpirant beaucoup la nuit ou présentant des allergies car il est naturellement antibactéricide et respirant. Le matelas en latex permet de créer plusieurs zones de confort, généralement 3 ou 5 qui vont assurer un excellent maintient du corps. Certains modèles hors de prix présentent 7 zones de confort mais n’apportent cependant rien de plus que ceux à 5 zones.

GUIDE CONSEIL : Comment bien choisir son matelas en latex

Matelas gonflable

Le matelas gonflable est généralement utilisé comme matelas d’appoint, pour y faire dormir des invités ou simplement pour apporter du confort sur une terrasse ou lors d’un séjour dans la nature. Il est clair que le matelas gonflable n’est pas ce qu’il y a de mieux pour le dos mais, pour une courte période, il bien plus confortable qu’un canapé ou qu’un mini matelas de camping.

Matelas à ressort

La qualité de ce type de matelas dépend en grande partie du nombre de ressorts qui le compose : plus ils seront nombreux, mieux sera repartie la pression du corps garantissant ainsi un confort optimal à son utilisateur. De nos jours, ces matelas utilisent la technique des ressorts ensachés : le matelas est constitué de plusieurs centaines de petites enveloppes en tissu comprenant chacune un ressort. Cette technologie présente l’avantage de garantir l’indépendance de chaque ressort et donc d’apporter donc un excellent soutien durant le sommeil.

GUIDE CONSEIL : Comment bien choisir un matelas à ressorts

Les différentes tailles de matelas

S’il y a bien un critère qui rentrant en compte au moment de choisir un matelas, c’est bel et bien la corpulence de ce dernier. Si nous dormons sur un matelas dès les premières nuits de notre vie, la taille de notre matelas évolue au fur et à mesure des centimètres que nous acquérons durant notre croissance. D’autre part, les couples nécessiteront une literie double adaptée afin de privilégier le confort de chacun lors du sommeil.

Matelas bébé/nourrisson

S’il existe des matelas de très petite taille pour nourrissons pouvant être utilisés dans les berceaux ou les couffins, la taille standard de matelas pour bébé est de 60x120cm. Parce qu’il est important d’adopter de bonnes habitudes de sommeil dès le plus jeune âge, le choix d’un matelas bébé adapté reste au cœur des préoccupations des jeunes parents. Certains matelas bébé peuvent être inclinés en « proclive » permettant ainsi de coucher le nouveau-né en respectant une inclinaison de 30 degrés recommandée afin de prévenir la mort subite du nourrisson, mais également de favoriser le confort de bébé en cas de reflux ou de rhume.

Matelas adolescent

Après l’âge de 10 ans environ, plus question de laisser les adolescents dormir sur un matelas pour enfant. Les problèmes de dos de type scoliose apparaissant généralement à cet âge là, raison de plus pour choisir un nouveau matelas pour votre ado. Lit simple 90x190cm ou double ? Il n’y a pas de règle mais il convient bien entendu de prendre en compte la taille de votre enfant : si un adolescent se sent déjà à l’étroit dans un lit simple, mieux vaut alors investir directement dans un matelas double qu’il pourra ainsi garder plus longtemps.

GUIDE CONSEIL : Comment choisir le matelas d’un enfant

Matelas adulte

Le matelas adulte une personne de taille standard est de 90x190cm mais pour un adulte de grande taille (plus d’1m80), une longueur de matelas de 200cm sera plus adaptée et confortable. D’une manière générale, la taille standard des matelas adulte convenant aux lits deux places est de 140x190cm, mais une plus petite taille de 120x190cm existe également sur le marché, parfait pour les personnes seules ou les petits espaces. Le choix de la taille de matelas adulte pourra s’effectuer en fonction des besoins de l’utilisateur mais aussi de ses caractéristiques physiques.

Matelas pour couple

Bien qu’un matelas adulte double de taille standard 140x190cm soit tout à fait convenable pour accueillir un couple, certains se sentent parfois à l’étroit et préférent opter pour un matelas pour couple de dimensions supérieures afin d’éviter de réveiller son partenaire à chaque changement de position durant le sommeil. Ainsi il n’est pas rare de voir des couples choisir un modèle de matelas dit « Queen size » de 160x200cm ou encore « King size » de 180x200cm pour y passer de bonnes  nuits : ensemble mais chacun son espace !

Matelas par taille

  • Matelas 80×190/200
  • Matelas 90×190/200
  • Matelas 110×190/200
  • Matelas 120×190/200
  • Matelas 130×190/200
  • Matelas 140×190/200
  • Matelas 160×190/200
  • Matelas 180×200 et 200×200

Comment choisir la densité d’un matelas ?

comment choisir la fermeté d un matelas

Différente de l’épaisseur du matelas, la densité de ce dernier n’en est pas moins importante au moment de choisir votre literie. Représentant le poids de la matière sur une surface donnée, elle permet notamment d’évaluer la durabilité dans le temps des mousses et latex constituant les matelas : la densité ne concerne donc pas les matelas à ressorts. Si vous ne savez pas comment choisir la densité de votre matelas, voilà certains critères qui méritent d’attirer votre attention.

La morphologie de l’utilisateur

Au moment de choisir la densité d’un matelas, c’est bien la taille et le poids de l’utilisateur qui vont venir faciliter la décision : plus ils seront importants, plus la densité du matelas devra être importante pour pouvoir apporter un bon soutient au fil des nuits. Pour un meilleur confort, la densité ne devrait toutefois pas être en dessous de 25kg/m3.
 

Quelle fermeté de matelas choisir

Les contraintes médicales

Certaines contraintes médicales sont également susceptibles d’influencer le choix d’une densité de matelas plutôt qu’une autre. Pour les personnes nécessitant d’être alitées régulièrement, une densité élevée d’au moins 70kg/m3 permet de garantir un meilleur soutient et notamment de prévenir la formation d’escarres ou de les soulager le cas échéant.

Les préférences de l’utilisateur

Plutôt mou ou très ferme, chaque utilisateur a ses préférences en matière de densité de matelas. Si vous préférez davantage un matelas alliant confort et fermeté plutôt qu’un lit moelleux pour vous accueillir au coucher, une densité élevée sera alors à privilégier.

Quelle épaisseur choisir pour mon matelas ?

L’épaisseur d’un matelas correspond à sa hauteur et dépend du type de suspension de ce dernier. Ainsi, les matelas en mousse, à mémoire de forme ou en latex ont généralement une épaisseur comprise entre 15 et 18cm, quand les matelas à ressort possèdent quant à eux une épaisseur entre 20 et 25cm : plus l’épaisseur du matelas sera importante, plus le garnissage sera de bien travaillé. A noter toutefois que, contrairement aux idées reçues, un matelas épais ne sera pas forcément de bonne qualité : la suspension, le coutis (partie visible du matelas) et le garnissage sont les éléments qui définissent la qualité du matelas.

Les types de garnissage

En matière de matelas, le type de garnissage choisi plutôt qu’un autre aura une influence directe sur son confort. Au coucher, une fois le moment venu de s’allonger sur le matelas, la sensation de confort ressentie lors de cette phase dite d’accueil dépend directement du type de garnissage : pour se détendre après une longue journée, son choix n’est donc pas à négliger !

Le garnissage, en plus de favoriser le confort du matelas, va également permettre d’absorber la transpiration et ainsi aider le corps à mieux réguler sa température durant le sommeil.

Les matériaux

En matière de matelas, bambou, coton, laine ou encore fibre de coco, les garnissages naturels séduisent de plus en plus d’utilisateurs soucieux de préserver l’environnement mais les garnissages synthétiques restent toujours aussi sollicités.

Synthétique

Le garnissage de matelas synthétique est celui que l’on retrouve le plus sur le marché.  Hypoallergénique, il est recommandé aux personnes souffrant d’allergies car il empêche le développement des bactéries et des acariens. De plus, si son coût est inférieur aux garnissages naturels, il est en revanche très peu absorbant et peut donc devenir inadapté pour les personnes transpirant beaucoup la nuit. Il existe aujourd’hui des garnissages synthétiques composés de polyester en fibres creuses qui permettent une meilleure circulation de l’air.

Naturel

Coton

Le garnissage en coton offre un accueil moelleux à son utilisateur. Particulièrement respirant et absorbant, il peut absorber jusqu’à 8 fois et demi son poids en eau : il est idéal pour les personnes ayant souvent chaud la nuit. Le garnissage en coton hypoallergénique sera également l’allié des personnes allergiques. Le coton bio utilisé pour certains garnissage a l’avantage de provenir de cultures n’utilisant pas de pesticides : un gros plus pour votre santé !

Bambou

Encore méconnu sur le marché, le garnissage en bambou apporte confort et moelleux grâce à l’élasticité des fibres de bambou. Ces dernières ont d’ailleurs l’avantage d’être anti-bactériennes, antifongiques et anti-acariennes : parfait pour les dormeurs allergiques ! Le garnissage de matelas en bambou reste frais même en été ce qui convient bien aux utilisateurs éprouvant des difficultés à s’endormir avec la chaleur.

Laine

On retrouve surtout le garnissage en laine sur les matelas possédant une face été et une face hiver. Grâce au fort pouvoir thermique de la laine, ce type de garnissage naturel permet de conserver la chaleur en hiver. Très résistant, le garnissage en laine équipe généralement des matelas de qualité supérieure. Certains matelas haut de gamme ont des garnissages composés de laine mérinos ou de aine alpaga : bien que leur coût soit plus élevé, ils sont cependant très qualitatifs.

Fibre de coco

Son accueil dynamique conviendra parfaitement aux utilisateurs en quête d’un support dense couplé à un excellent confort pour leur sommeil. Naturellement antibactérienne, la fibre de coco est également très bien ventilée grâce à sa structure en torsades en plus d’avoir une durée de vie relativement longue.

Où acheter un bon matelas ?

Marques

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  • Tediber
  • MemoryPur
  • Casper Sleep

Boutiques en ligne

  • Avenue Literie
  • Doreva
  • La compagnie du lit
  • Le roi du Matelas